Fiches
d'exercices d'entrainement Handball
Mes fiches personnelles :
Travail du "Un contre un" Fiche 1 (ppt)
Déplacements des arrières Fiche 2 (ppt)
Les Fiches de
la FFH :
L’échauffement
du gardien de but combiné au travail individuel des joueurs Art1-Adultes
(ppt)
Organiser
la montée offensive à partir d’un dispositif
défensif 1-5 Art2-Adultes
(ppt)
La
distance de combat entre le porteur de balle et son défenseur Art3-Adultes
(ppt)
Attaque
d’une défense 3-3 Art4-Adultes
(ppt)
Attaquer
une défense 0 – 6 de zone Art6-Adultes
(ppt)
S’échauffer
pour se préparer à défendre Art7-Adultes
(ppt)
Approche du
handball :
Comment attaquer avec une ou deux joueuses prises en individuelle ? AHB57-Adulte-Attaque
(pdf)
Améliortion de la coordination et de la vitesse
d'exécution dans les situation de tirs. AHB58-Adulte-Amelioration
(pdf)
L'utilisation du jet franc en jeu placé. AHB58-Adulte-Attaque
(pdf)
Recherche d'attaque d'une défense étagée
agressive. AHB70-Attaque
(pdf)
Définition du rôle des défenseurs dans une
défense 3-2-1 de zoneet de leur articulation. AHB70-Defense1
(pdf)
Mise en place d'une défense 1-5 de zone visant à
protéer son ut mais aussi à récupérer le
ballon. AHB70-Defense2
(pdf)
Comment améliorer le jeu de l'arrière latéral dans
une situation de 3 contre 3 ? AHB73-Attaque2
(pdf)
Situation de duel tireur-gardien de but. AHB74-Attaque2
(pdf)
Le jeu à travers. AHB74-Attaque3
(pdf)
Le jeu à deux pivotes. AHB76-Attaque (pdf)
Le jeu autour du joueur dedans. AHB77-Attaque1
(pdf)
L'activité du gardien de but dans ses duels rapprochés
avec les tireurs. AHB77-Defense
(pdf)
Séance sollicitant la lecture du jeu de demi-centre. AHB78-Attaque1
(pdf)
Attaque : le contournement autour. AHB78-Attaque2
(pdf)
Analyse de l'activité des gardiens de but, piste pour
l'entraînement et la formation. AHB78-Defense (pdf)
Entrainement des gardiens de but premiere
partie (pdf) deuxième
partie (pdf)
Arbitrage :
Questionnaire sur les règles du jeu. 327 questions-réponses
(pdf)